• Fair sein,  Nachhaltig leben

    Der wahre Preis

    Welchen Preis haben die Dinge, die wir in unserem Leben kaufen, verwenden und dann wegwerfen wirklich? Diese Frage stelle ich mir grade und sie kommt mir ziemlich wichtig vor. Ich bin Naturwissenschaftlerin und habe von Ökonomie wenig Ahnung. Deshalb kann ich es nur so ausdrücken: Ich denke, alle Dinge haben einen scheinbaren Preis und einen wahren Preis. Der scheinbare Preis ist der, den wir an der Kasse bezahlen. Ein T-Shirt für 4,99 Euro, ein Kilo Bananen für 1,50 Euro oder eine Packung Wurst für 0,99 Euro. Der Preis wird gezahlt Der wahre Preis ist oft ein anderer. Er wird an ganz anderer Stelle gezahlt: weit bevor wir das Produkt in…

  • Fair sein,  Nachhaltig leben

    Fashion – fair und freundlich

    Ich gebe es gleich zu, ich bin eigentlich gar kein Modeexperte. Klaro möchte ich gut aussehen und lasse mich auf der Straße, am Strand und von meinen Freunden inspirieren. Mode ist ja auch Ausdruck, Zeitgeist und zum Glück Freiheit. Ich habe meinen Stil also nun irgendwo zwischen sportlich und entspannt gefunden und das passt für mich. Aber Kleidung und Mode haben auch einen riesigen Einfluss auf die Umwelt und das Leben der Menschen, die hinter all dem sehen. Das läuft nicht immer so schön ab. Deshalb gibt es hier einen kleinen Überblick darüber, was da überhaupt los ist und wie du deinen Kleiderschrank ein wenig freundlicher machen kannst. Das unfaire…

  • Müll sparen,  zu Hause

    Die Haare schön mit Roggenmehl

    Ja, du hast richtig gelesen. Seit einigen Monaten wasche ich mir meine Haare nicht mehr mit Shampoo, sondern – mit Roggenmehl! Und das funktioniert so großartig gut, dass ich es hier mit dir teilen muss. Als ich zum ersten Mal davon gehört habe, dass man sich angeblich mit Roggenmehl die Haare waschen können soll, fand ich das viel zu verrückt, um das selber auszuprobieren. Wie soll denn das gehen, dachte ich. Total unpraktikabel und außerdem halt einfach verrückt. Überzeugt hat mich dann unter anderem dieses großartige Video. Nachdem ich schon lange festes Shampoo verwendet habe, das ich dir hier auch schon vorgestellt habe, hat es mich dann aber vor einer…

  • Müll sparen,  Unterwegs

    Die Sonnencreme und das Meer

    Sommer, Sonne, Strand und Meer 😊 Urlaub am Meer gehört im Sommer für viele einfach dazu. Geht mir auch so. Surfen, baden, schnorcheln – was man in dem salzigen Wasser nicht alles machen kann! Und meistens gehört eine ordentliche Portion wasserfeste Sonnencreme dazu. Für mich mit Sommersprossen und Hauttyp 1 (höchstens) ist regelmäßig eincremen jedenfalls Pflicht, wenn ich in der Sonne bin. Im und auf dem Wasser sowieso. Für unseren Kleinen und seine zarte, weiße Babyhaut ist Sonnencreme ebenfalls ein wichtiger Teil der umfassenden Schutzausrüstung 😉 Was Sonnencreme im Meer anstellt Aber wusstest du, dass die meisten Sonnencremes schädlich für die Organismen sind, die im Meer leben? Damit sie dich…

  • Müll sparen,  Unterwegs

    Reise-Trick: Hamamtuch

    Egal, wie du gerne reist – per Anhalter, Fahrrad, Zug oder Bulli – am Gepäck musst du meistens sparen 😉 Was du dann gar nicht gebrauchen kannst, sind dicke Strandtücher. Die nehmen ja schnell mal den halben Koffer ein. Bisher haben viele (auch wir) dann zu den dünnen und super praktischen Mikrofaser-Badetüchern aus dem Outdoor-Shop gegriffen. Die lassen sich winzig klein falten, sind weich und trocknen schnell. Aber leider bestehen sie auch komplett aus Plastik! Mittlerweile wissen wir, dass solche Mikrofasertextilien bei jedem Waschgang hunderttausende Partikel Mikroplastik in das Wasser abgeben. Damit verschmutzt du also am Ende vielleicht sogar die schöne Landschaft, die du auf deiner Reise so genießt…? Baumwolle…

  • Müll sparen,  zu Hause

    Ein neues Leben für leere Gläser

    Verpackungen aus Plastik sind zwar vom Material her eine echte Umweltkatastrophe aber auch andere Verpackungen wie Pappe oder Glas haben ihre Tücken. So hat Glas zum Beispiel durch die aufwendige Produktion und das hohe Transportgewicht eine echt schlechte Ökobilanz – vor allem, wenn man es nur einmal verwendet. Die beste Alternative sind deshalb immer Pfandsysteme! Leider gibt es diese bisher längst nicht für alle Gläser. Hier und da musst du also wahrscheinlich doch zu einer Einweg-Verpackung aus Glas greifen (bei uns betrifft das vor allem die veganen Brotaufstriche, Erdnussmus und Apfelmus). Die Ökobilanz deiner Schraubgläser kannst du aber deutlich verbessern, indem du sie einfach immer weiter benutzt! Damit gibst du…

  • Klima schützen,  Nachhaltig leben

    Was du für den Klimaschutz tun kannst

    Weil wir ja bekanntermaßen mitten in einer (beziehungsweise DER) Klimakrise stecken, möchte ich dir hier kurz und knackig ein paar Ideen vorstellen, wie du konkret zum Klimaschutz beitragen kannst. Denn mittlerweile ist ein Handeln von allen Seiten gefragt. Dabei geht es gar nicht darum, einzelne Punkte ins Extrem zu treiben und alle bisherigen Gewohnheiten umzuschmeißen. Aber du findest hier Anregungen, wie du deinen Teil beitragen kannst – und das sogar relativ leicht 🙂 1. Eine Stimme haben Am längsten Hebel in Sachen Klimaschutz sitzen die politischen Entscheidungsträger. Nur von ihnen aus können gesetzliche Regelungen zur Verringerung der CO2-Ausstöße aufgestellt und klimaschonende Technologien gefördert werden. Und um die Politik dazu zu…

  • Müll sparen,  zu Hause

    DIY: Ein zauberhaftes Putzmittel

    Putzmittel, vor allem für Küche und Bad, sind oft oft aus verschiedenen Gründen umweltschädlich. Sie kommen in Plastikflaschen, enthalten ungesunde Chemikalien und häufig sogar Palmöl. Ökologisch schonendere und damit nachhaltigere Varianten sind meistens vergleichsweise teuer und in Plastik kommen sie trotzdem noch. Da ist doch selber machen eine echte Alternative 😉 Ich habe deshalb ein bisschen recherchiert und mir aus verschiedenen Rezepten mein „perfektes“ Zauberputzmittel gebastelt. Das ist super schnell zusammengemixt und funktioniert ganz hervorragend! Zutaten Die Zutaten für das Putzmittel kannst du allesamt unverpackt kaufen, sofern du Zugang zu einem Unverpacktladen hast. Falls nicht macht das aber auch nichts. Da du immer nur geringe Mengen der einzelnen Zutaten benötigst,…

  • Nachhaltig leben

    Bewusster leben macht dich glücklich

    Bewusster – und damit meistens auch nachhaltiger – leben macht dich glücklich. Ganz automatisch! Warum das so ist, kannst du hier lesen 🙂  Der Gedanke daran, das eigene Leben nachhaltiger zu gestalten, hat für viele zunächst einmal mit Verzicht zu tun. Alle Veränderungen laufen im Kopf erstmal auf „weniger“ hinaus. Dabei gibt eine bewusste, nachhaltige Lebensweise dir so viel mehr, als sie nimmt! 1. Du kannst deine wahren Werte leben – „Ich fürchte mich vor den Folgen des Klimawandels. Ich wünsche mir eine Welt, in der unsere Kinder gesund und in Frieden aufwachsen und leben können. Tierquälerei bricht mir das Herz. Die Ausbeutung von Menschen macht mich fassungslos.“ – Die…

  • Müll sparen,  zu Hause

    Ostern ganz grün

    Nicht mehr lange, dann ist Ostern! Und aus diesem mal wieder sehr kurzfristigen Anlass möchte ich dir ein paar schnelle Nachhaltigkeits-Ideen für dein Fest mitgeben. Wie auch an Weihnachten hat fast jede Familie ihre eigenen Oster-Traditionen. Aber vielleicht kann ich dich an der einen oder anderen Stelle inspirieren, ein wenig Plastik zu sparen und hier und da auf unverpackte, vegane Leckereien für dich und deine Familie zurückzugreifen… Osternest aus Naturmaterialien Falls du die Eier für deine Liebsten nicht nur wild draußen (oder drinnen) verstecken möchtest, sondern ihnen auch ein Osternest bestücken möchtest, dann kannst du für das Nest einfach auf natürliche Materialien und bereits Vorhandenes zurückgreifen.  Als „Basis“ kannst du…